چی بخوریم؟

چی بخوریم؟

مرجع آشپزی ایرانی و بین المللی

hen salad

سالاد مرغ

2.6 هزار بازدید
40 دقیقه
مواد لازم
مرغ پخته شده و خرد شده - 1 پیمانه
تخم مرغ آبپز شده و خرد شده - 3 عدد
سیب زمینی پخته و خرد شده - 1 پیمانه
نخود فرنگی - 1 پیمانه
روغن زیتون - 4 قاشق سوپخوری
ماست چکیده - نصف پیمانه
نمک و فلفل - به میزان لازم
کالباس و کاهو - به میزان لازم

طرز تهیه سالاد مرغ

طرز تهیه سالاد مرغ:

ماست چکیده ، روغن زیتون و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. سپس مرغ ، تخم مرغ و سیب زمینی و نخود فرنگی را به آن اضافه کرده و خوب هم می زنیم . مقداری از سالاد مرغ را با یک برگ کاهو روی یک برش کالباس گذاشته و لوله می کنیم و با یک خلال دندان محکم می کنیم تا باز نشود.

سالاد مرغ بعنوان یک وعده ناهار برای افرادی که به تناسب اندام خود فکر می کنند پیشنهاد میگردد.

آموزش‌های مرتبط
دیدگاه‌ها

دیدگاهی برای این آموزش ثبت نشده است.

دیدگاهتان را بنویسید