چی بخوریم؟

چی بخوریم؟

مرجع آشپزی ایرانی و بین المللی

salad-sib

سالاد پنیر و سیب

1.6 هزار بازدید
30 دقیقه
مواد لازم
ساقه کرفس - 5 ساقه
سیب ترش - 3 عدد
لیمو ترش - 1 عدد
پنیر سفید - 150 گرم
گردو - 250 گرم
سس گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل - به اندازه لازم
گوجه فرنگی - 3 عدد

طرز تهیه سالاد پنیر و سیب

طرز تهیه سالاد پنیر و سیب :

پنیر و ساقه کرفس را رشته رشته می بریم. گردو را درشت خرد می کنیم گوجه فرنگی را به 4 قسمت برش می دهیم. سیب را پوست کنده به صورت خلال می بریم. کرفس ، سیب ،گردو را در ظرفی با هم مخلوط کرده و به آن آب لیمو ترش را اضافه می کنیم. در ظرف دیگری از مخلوط  کردن سس مایونز و سس گوجه فرنگی و نمک و فلفل یک سس تهیه نموده و روی سالاد پنیر و سیب می ریزیم و آن را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار می دهیم .

اگر به جای سس مایونز از ماست کم چرب در سالاد پنیر وسیب استفاده نماییم سالاد بعنوان یک وعده شام برای افراد با انگیزه کاهش وزن توصیه میشود.

آموزش‌های مرتبط
دیدگاه‌ها

دیدگاهی برای این آموزش ثبت نشده است.

دیدگاهتان را بنویسید