چی بخوریم؟

چی بخوریم؟

مرجع آشپزی ایرانی و بین المللی

banana omelete

املت موز

4.3 هزار بازدید
25 دقیقه
مواد لازم
خمیر وسط نان ساندویچی - نصف لیوان
خامه - 1/4 لیوان
موز - 1 عدد
عسل - یک قاشق مرباخوری
تخم مرغ - 2 عدد
کره - 25 گرم

طرز تهیه املت موز

طرز تهیه املت موز:

خرده های نان را در خامه ریخته تا نرم شود . تخم مرغ ها را با همزن کمی می زنیم . موز ها را خرد می کنیم. همه مواد را با هم مخلوط کرده و با چنگال هم می زنیم . مایه املت موز را در تابه ای که کره را در آن داغ نموده ایم ریخته و پهن می کنیم در ظرف را می گذاریم تا املت موز در 15 دقیقه بپزد.

املت موز صبحانه ای پر کالری است برای روزهای کاری زیاد پیشنهاد می گردد.

آموزش‌های مرتبط
دیدگاه‌ها
  • سینا سلیمانی گفته:
    خوردن موز و تخم مرغ همزمان سم خطرناکی در بدن تولید میکند که ممکن هست حتی سبب مرگ شود.
دیدگاهتان را بنویسید